“Cada acción, cada suspiro es Yoga, dentro y fuera de la esterilla”
Mariaje
(Ofrece servicio en Barcelona y Maresme)
Comencé a practicar a los pocos meses de tener a mi hijo, en ese momento fue yoga pero podría haber sido cualquier disciplina que me ayudase a desconectar del estrés y, sí, también a descansar. Siempre he disfrutado con la actividad física, pero en aquel momento con un bebe y tan joven el Kundalini me servía.
Más tarde mi cuerpo empezó a demandar más y el Pilates fue un muy buen comienzo, me maravillaron sus beneficios y decidí formarme para conocer más, y quien sabe si en un futuro impartir clases, comencé a combinar las dos disciplinas, dejando a un lado Kundalini y descubriendo mas sobre Vinyasa, ese era mi estilo en ese momento, y hasta ahora sigo maravillándome en cada auto práctica y en cada clase con los alumnos, es un estilo con el cual puedo fluir y desarrollar la imaginación.
El significado de la palabra Yoga es “unión” y el significado de Ohana es “familia” el combo perfecto, de ahí nace “OHANA ESTUDIO”, de la necesidad de difundir conciencia en cuerpo y alma, sembrando semilla del Yoga más allá del estudio, desde que te levantas hasta que te vas a dormir, por que el yoga no es solo la practica, el yoga es una filosofía de vida.
Titulada como profesora de Hatha Vinyasa en la escuela Yoga Dinámico Mandiram, avalada por Yoga Aliance. Titulada como profesora de Pilates Mat por la escuela Orthos Leaders Barcelona. Titulada como profesora de Yoga para niños por la escuela Om Shanti Granollers.
Raquel
(Ofrece servicio en Barcelona y Baix Llobregat)
Entiendo el yoga, además de cómo una filosofía y modo de vida, como una herramienta que promueve el auto conocimiento y nos fortalece a nivel físico, mental y espiritual desde una práctica plural, accesible y cercana.
Soy una exploradora del yoga con años de práctica y he tenido la suerte de poder recibir varias formaciones en este campo.
Todo esto me han llevado a construir un estilo muy clásico y personal.
Considerándome una eterna aprendiz y viendo el yoga como algo más que movimiento, intento adaptar todo lo que encuentro útil en mis prácticas y en mi forma de entender esta disciplina y estilo de vida.
Deseando siempre compartir.
Nos vemos en el mat.